图片 2024年1月20日，咱们精良插足癸卯年的大寒气节，大寒是癸卯年（本年）的赶走，甲辰年（来岁）的运转，也即是说，从1月20日之后，甲辰年就运转进气了，来日一年的五运六气由此运转。 甲辰年，为土运太过之年，太阳寒水司天，太阴湿土在泉。土运太过之年，一定是湿雨流行之年（尤其春夏降雨偏多），尤其是要着重寒湿，以及外寒里热的情况。 图片 武汉华悦诚国际贸易有限公司 在中医里，有句话，千寒易去，一湿难除。之前的著述里也有说过潮湿之是以难除，是因为一朝它浸入体内，就会和风，寒，热纠缠在一皆，留在体内

韩式辣白菜，这道酸辣可口的韩国传统美食，不仅在国内备受欢迎，也深受全球食客喜爱。今天，我们就来详细解析其制作过程，让你在家也能轻松做出正宗口感。 首先，准备主要材料：大白菜一颗，辣椒粉、大蒜、鱼露、白糖和苹果各适量。将大白菜洗净，切成适当大小的块，然后撒上一些盐，静置15分钟，让其自然出水。 接着，将大蒜剁碎，苹果去皮切丁，然后混合在一起，加入辣椒粉、鱼露和白糖，搅拌均匀制成调料汁。注意比例，辣椒粉可根据个人口味增减。 待大白菜出水后，挤掉多余的水分，然后与调料汁充分混合，确保每片白菜都裹满酱

在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾的韩式海带炖汤无疑是一份温暖的慰藉。这道简单快捷的家常菜，不仅营养丰富，口感醇厚，更是让人回味无穷。下面，就让我们一起来学习如何快速烹制这道韩式风情的美食。 首先，准备所需材料：新鲜海带一把，猪骨或鸡骨适量，大葱一根，大蒜几瓣，生姜一块，韩式辣椒酱（或豆瓣酱）一勺，盐和胡椒粉少许。如果喜欢，还可以加入一些豆腐或者金针菇增加口感。 步骤如下： 1. 将海带用清水浸泡2-3小时，去除杂质，洗净后切成适中的段。 2. 猪骨或鸡骨先用热水焯水去血沫，备用。 3. 锅中加水，